アロマは感じて、楽しんで。

今日はいりあの講座でした。

今月のいりあの講座のクラフト作りは「ハーブボール」。
よくタイマッサージやアーユルヴェーダの施術で使う、
ハーブをたくさん入れててるてる坊主みたいに丸くくるんだ、アレです。

本場タイのハーブボールの中身のハーブは、基本的なもので６種類ぐらい。
レモングラス、ジンギベルカスムナル、ターメリック、カフィアライム、
カンファー、タマリンドなどが入っているそうで。
全部のハーブを揃えるのはとても難しいので、
今回は手に入りやすいハーブ、
レモングラス、オレンジピール、ペパーミント、ローズマリー、ローズレッドペダルなど
数種類、ご用意。

アーユルヴェーダーでは、ハーブボールのことを「ピンダスウェダ」といいますね。

ピンダスウェダでは、ハーブのみのものや、お米が入っているものもありますけれど、
今回、お米の代わりに用意したのは、フラックスシード。
フェイシャル用には日本古来の美容素材の、煎りぬかを。
これらをお好みの分量で配合して、バイキング形式で作ってもらうことにしました。

肩や足、背中などに使える通常サイズのものを１つと、
フェイシャル用の小袋のものを１つ。プラス、その詰め替え用も。

いりあの講座では毎回１種類の精油をフォーカスして解説していくのですが、
今回の取り上げたライム精油も季節柄か、とても好評でした。

さわやかなレモンライムの香りをプラスしたハーブたちを、
さらしふきんに包んで、きゅっきゅっとゆるまないように
たこ糸で、てるてる坊主型に縛って。
生徒さん、不器用ないりあよりもずっと上手に包んでいましたよ(笑)

フェイシャル用でオススメしたハーブはヒース。
別名エリカと呼ばれるこのハーブは「美白のハーブ」。
これに「アボテカリーローズ(薬屋のバラ)」とも呼ばれるローズレッドと、
米ぬかとか加えちゃったりして(笑)

湯船に浸かりながら、このフェイシャルボールで、
お顔や身体をくるくるマッサージしていると
お肌がつるつるになってきますよ。(^_^)b

大きなハーブボールは、本当は蒸し器で蒸すのが一番よいのだけど、
面倒なら電子レンジでチンして蒸して温めて、お肌に押し当ててマッサージしてもよいです。

アロマはまずは、感じて楽しんで。
勉強しようなんて思わなくて全然よいのです。

いりあのハーブボール作りの講座は８月いっぱい受付、
材料がなくなり次第終了ですよ。

いりあの営業日カレンダーをご覧の上、
どうぞお気軽にご予約くださいね。(*^_^*)

写真はフェイシャル用のハーブボール(袋？)とヒースです。